ふっ……ふっ……。
ねぇ……。
……なにしてるの？
ああ、ホノちゃん。
ヨガだよ。
あー、なるほどね。
ダイエットってわけね。
そうそう。
ウォーキングもしてるんだけど、どうせなら別のことも挑戦してみようと思って。
ちょうど妻のヨガマットもあったし。
……でも、ヨガってそんなに息を切らしながらやるものだったかしら？
もっと落ち着いて精神統一みたいなイメージだったけど。
……うん。
僕もやるまではそうだったんだけど、見てる動画のインストラクターさんの動きがとにかく早くてさ。
「呼吸も深く」みたいなことを言われるんだけど、そもそも体重が重いから負荷が強いし、息も切れちゃうよ。
まぁ、でもそうでもしないと痩せなさそうだもんね。
いいんじゃない？
既にももとか腹筋が筋肉痛になる予感がしてるもん。
それでウォーキングに行けなくなったら本末転倒ね。
ほどほどにしなさい。
これだけやってるのに、消費カロリーはウォーキングの3分の１くらいなんだよね……。
僕歩き続けるの得意だからさ。
それと、もう立つと小鹿みたいになるから今日は歩けないね。
ま、まぁ……続ければ強くなっていくはずよ。
がんばって。
痩せます。
以上。
