今週のお題「運動不足」 どうも、運動不足のおかげで上腕がとんでもないことになってます、角田です。 「今週のお題」の切り替わるタイミングがいまいち分かっていません、アマちゃんです。 最近会社の人に誘われて初めてボルダリングに行ったよ。 あ～、あ…
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